Tout d’abord, pour bien mettre son soutien-gorge il faut être certaine d’avoir un soutien-gorge à la bonne taille. Il est impossible de bien mettre votre soutien-gorge si celui-ci ne vous convient pas. Pensez à vous mesurer régulièrement, en particulier avant un moment shopping, car votre poitrine change constamment.

Nous vous proposons ces explications en partant d’un modèle classique de soutien-gorge à bretelles.

Vous commencez par mettre votre soutien-gorge en passant vos bras dans les emmanchures. Ensuite vous l’agrafer. Un soutien-gorge classique a généralement 2 ou 3 agrafes qui relient le côté droit au côté gauche dans le dos. Ces agrafes permettent de  serrer plus ou moins le tour de dos.

Nous vous conseillons lorsque vous achetez un nouveau soutien-gorge de régler les agrafes au moins serré. En effet avec le temps, votre soutien-gorge peut se détendre et vous pourrez ainsi le resserrer si vous en avez besoin.

Petite astuce : si vous avez quelques difficultés à agrafer votre soutien-gorge dans le dos, commencez par positionner l’arrière du soutien-gorge sur votre ventre, agrafez-le et faites le ensuite tourner pour bien le positionner et finir par mettre vos bretelles. 

Les bretelles de votre soutien-gorge ne doivent pas être entortillées, ni trop serrées, ni trop lâches. C’est-à-dire qu’elles ne doivent pas vous cisailler les épaules (trop serrées) et ne doivent pas non plus tomber au fil de la journée (trop lâches).

Vous pourrez ajuster vos bretelles en tirant, vers le bas ou vers le haut, les attaches situées à l’arrière des bretelles.

Pour bien mettre votre soutien-gorge et qu’il vous maintienne parfaitement, la bande dans le dos ne doit pas trop remonter mais dessiner une ligne droite.

Arrive maintenant le moment le plus important qui consiste à mettre le sein en entier dans chaque bonnet du soutien-gorge. Beaucoup de femmes ne font que « poser » le soutien-gorge sur leur poitrine qui n’est donc pas parfaitement maintenue. 

Levez vous, penchez vous en avant et ramenez chaque sein dans le soutien-gorge en l’attrapant sous les aisselles. Soulevez ensuite votre sein pour bien le positionner sur les côtés et enfin vers le haut. Cette méthode pour bien mettre son soutien-gorge provient des anglo-saxonnes et s’appelle « scoop and swoop ». Grâce à elle, la plupart des femmes constatent que leur soutien-gorge est trop petit et qu’il leur faut une taille de bonnet supérieure. Une bonne excuse pour vous faire plaisir avec une nouvelle parure de lingerie.

Vous savez maintenant comment mettre votre soutien-gorge correctement !